СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ КООРДИНАЦИИ ДВИЖЕНИЙ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ПРЫЖКОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ НА БАТУТЕ

Болобан, Виктор Николаевич; Терещенко, Иван Андреевич; Оцупок, Александр Павлович; Крупеня, Светлана Васильевна; Коваленко, Яна Олеговна; Оцупок, Антон Павлович

	СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ КООРДИНАЦИИ ДВИЖЕНИЙ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ПРЫЖКОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ НА БАТУТЕ
Авторы	Болобан Виктор Николаевич http://orcid.org/0000-0001-9119-0695 wboloban@ukr.net Национальный университет физического воспитания и спорта Украины ул. Физкультуры, 1, г. Киев 03680, Украина Терещенко Иван Андреевич http://orcid.org/0000-0003-0823-7507 vanyatereschencko@yandex.ru Национальный университет физического воспитания и спорта Украины ул. Физкультуры, 1, г. Киев 03680, Украина Оцупок Александр Павлович http://orcid.org/0000-0003-3332-5496 vanyatereschencko@yandex.ru Национальный университет физического воспитания и спорта Украины ул. Физкультуры, 1, г. Киев 03680, Украина Крупеня Светлана Васильевна http://orcid.org/0000-0001-7888-1133 svetboock@ukr.net Национальный университет физического воспитания и спорта Украины ул. Физкультуры, 1, г. Киев 03680, Украина Коваленко Яна Олеговна http://orcid.org/0000-0001- 9417-501Х kovalenkoyana@mail.ru Национальный университет физического воспитания и спорта Украины ул. Физкультуры, 1, г. Киев 03680, Украина Оцупок Антон Павлович http://orcid.org/0000-0003-3332-5496 vanyatereschencko@yandex.ru Национальный университет физического воспитания и спорта Украины ул. Физкультуры, 1, г. Киев 03680, Украина
Аннотация	Цель: Разработать методику совершенствования координации движений спортсменов с использованием упражнений прыжков на батуте . Материал: В исследовании приняли участие 259 студентов первого и второго курсов (возраст 17 - 19 лет). Студенты представляли игровые и циклические виды спорта, спортивные виды гимнастики и спортивные единоборства. В том числе принимали участие 99 квалифицированных спортсменов. Результаты: Дано определение термина - координационная тренировка. Достоверно повышен уровень сенсомоторной координации студентов путем реализации разработанной методики. Методика включала программу упражнений прыжков на батуте. Достигнута положительная динамика статокинетической и статодинамической устойчивости. Повышено качество освоения упражнений, сложных по координации. Выводы: Методика координационной тренировки спортсменов с использованием прыжковых упражнений на батуте разработана с учетом специфики видов спорта и квалификации спортсменов. Методика повышает уровень сенсомоторной координации и является основой технической подготовки и технической подготовленности.
Ключевые слова	спортсмены; сенсомоторика; методика; координационная тренировка; упражнения; прыжки на батуте; тестирование; техническая подготовленность;
Ссылки	Аркаев Л. Я. Как готовить чемпионов / Л. Я. Аркаев, Н. Г. Сучилин // М: Физкультура и спорт, 2004. - 328 с. Бернштейн Н.А. О ловкости и ее развитии /Н.А. Бернштейн // М.: Физкультура и спорт, 1991. - 288с. Болобан В.Н. Элементы теории и практики спортивной ориентации, отбора и комплектования групп в спортивной акробатике / В.Н. Болобан // Педагогіка, психологія та медіко - біологічні проблеми фізичного виховання і спорту, 2009. - №2. - С. 21 - 31. Болобан В.Н. Сенсомоторная координация как основа технической подготовки / В.Н. Болобан // Наука в олимпийском спорте, 2015. - № 2. - С. 73 - 80. Борзов В.Ф. Подготовка легкоатлета - спринтера: стратегия, планирование, технологии / В. Ф. Борзов // Наука в олимпийском спорте, 2013. - № 4. - С. 71 - 82; 2014. - № 1. - С. 60 - 74. Гавердовский Ю.К. Обучение спортивным упражнениям. Биомеханика. Методология. Дидактика. / Ю.К. Гавердовский - М.: Физкультура и спорт, 2007. - С. 53, 461. Данилов К. Упражнения на батуте / К. Данилов, Ю. Николаев. - М.: Физкультура и спорт, 1966. - 95 с. Добрынская Н. Специальные упражнения в легкоатлетическом многоборье / Н. Добрынская // Наука в олимпийском спорте, 2014. - № 2. - С. 69 - 78; 2014. - № 3. - С. 88 - 91. Литвиненко Ю.В. Статодинамическая устойчивость тела гимнастов высокой квалификации / Ю.В. Литвиненко, Е. Садовски, Т. Нижниковски, В.Н. Болобан // Педагогика, психология и медико - биологические проблемы физического воспитания и спорта, 2015. - №1. - С. 46 - 51. Оцупок А.П. Методика обучения упражнениям спортивных видов гимнастики и прыжков на батуте с учетом феномена функциональной асимметрии: автореф. дисс. … канд. пед. наук: 13. 00. 04 / А.П. Оцупок. - Киев, 1984. - 23 с. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения: учебник [для тренеров]: в 2 кн. / В.Н. Платонов. - К.: Олимп. лит., 2015. - Кн. 1. - 2015. - 680 с.; Кн. 2. - 2015. - 752 с. Садовски Е. Основы тренировки координационных спосoбностей в восточных єдиноборствах / Е. Садовски. - Biala Podlaska: ZWWF, 2003. - 384 с. Терещенко И.А. Координационная тренировка специализирующихся по спортивным видам гимнастики / И.А. Терещенко, А.П. Оцупок, С.В. Крупеня, Т.М. Левчук, В.Н. Болобан // Физическое воспитание студентов, 2015. - №3. - С. 52 - 65. Hoffman Jay R. NSCA/s Guide to Program Design / Jay R. Hoffman // Human Kinetics, 2012. - 226 p. Hrysomallis C. Relationship between statics and dynamic balance test among elite Australian footballers / C. Hrysomallis, P. McLaughlin, C. Goodman // J. Sci Med.Sport, 2006. - Aug; 9(4): 288 - 291. Maas V.F. Uczenie sie przez zmуslу / V. F. Maas. - Warszawa: WSIP, 1998. - S. 15 - 60. Sadowski J. Koordynacyjne zdolności motoryczne i umiejętności techniczne koszykarzy / J. Sadowski, P. Wołosz, J. Zieliński // Biała Podlaska: WWFiS, 2012. - 170 s. Sarabon N. Balance and Stability Training / N. Sarabon // NSCA/s Guide to Program Design. Editor Jay R. Hoffman. Human Kinetics, 2012. - P. 185 - 212. Лучше, чем бег. 8 классных аргументов в пользу прыжков на батуте. Режим доступа: http://freshlover.ru/dvizhenie-i-sport/luchshe-chem-beg-8-krutyh-argumentov-v-polzu-pryzhkov-na-batute
страницы	4-17
номер	6
год	2016
doi:	10.15561/20755279.2016.0601
Название журнала	Физическое воспитание студентов
статья	PDF, полный текст
журнал	HTML, содержание номера
Библиография	Болобан В.Н., Терещенко И.А., Оцупок А.П., Крупеня С.В., Коваленко Я.О., Оцупок А.П., СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ КООРДИНАЦИИ ДВИЖЕНИЙ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ПРЫЖКОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ НА БАТУТЕ // Физическое воспитание студентов. - 2016. - № 6. - С. 4-17. 10.15561/20755279.2016.0601
License	Это статья Открытого Доступа распространяется под терминами Creative Commons Attribution License , которая разрешает неограниченное использование, распространение и копирование любыми средствами, обеспечивающими должное цитирование этой оригинальной статьи.