| Аннотация |
Рассмотрена физическая подготовленность девушек-студенток, занимающихся аэробикой. В эксперименте принимали участие 165 студенток в возрасте 17-18 лет, которые были разделены на три группы по 55 человек в каждой. Группы занимались по различным методикам, которые условно названы как «силовая аэробика», «танцевальная аэробика» и «прыжковая аэробика». Уровень физической подготовленности студенток определяли по результатам 7-и тестов в начале учебного года и по истечении полугода занятий. Была проведена математическая обработка результатов исследований. Установлено, что из сравниваемых методик наиболее предпочтительной, с точки зрения повышения показателей физической подготовленности, является методика, направленная преимущественно на развитие силовых способностей.
|
| Ссылки |
Азаренков В.М. Стан здоров'я та рівень фізичної підготовленості студентів першого курсу Сумського педінституту . В.М. Азаренков, О.В. Колишкін ..Фізична підготовленість та здоров'я населення: матеріали міжнар. наук. симп. - Одеса, 1998. - С. 71-72.
Актуальные проблемы физического воспитания, спортивной тренировки и физкультурного образования .. Сб. науч. тр. ХГИФК за 1992 г.; под ред. Бизина В. П. - Харьков: Основа, 1992. - 296 с.
Андрищук Н.В. Контроль за уровнем физической подготовленности как первый шаг к становлению учителя . Н.В. Андрищук ..Освіта в галузі фізичної культури: стан, проблеми, перспективи: матеріали Всеукр. наук. конф. - Львів, 1996. - С. 220-222.
Виленский М.Я. Использование средств и методов физического воспитания в научной организации учебного процесса ВУЗа . М.Я. Виленский ..Физическая культура, труд, здоровье и активное долголетие. - М., 1981. - С. 169-170.
Виленский М.Я. Повышение воспитательно-образовательного потенциала физической культуры в формировании личности современного специалиста . М.Я. Виленский ..ТиПФК. - 1987. - №10. - С. 11-13.
Домашенко А.В. Физическая подготовленность и здоровье населения - приоритетная задача государственного строительства . А.В. Домашенко ..Фізична підготовленість та здоров'я населення: матеріали міжнар. наук. симп. - Одеса, 1998. - С. 10-12.
Драчук А. Пріоритетні напрями фізичної підготовленості студентської молоді . А. Драчук, І. Дуб, М. Галайдюк ..Молода спортивна наука України. - 2002. - Вип. 6. - Т. 1. - С. 225-230.
Ермолаев В.М. Зачетные требования по физическому воспитанию - на новую основу . В.М. Ермолаев ..ТиПФК. - 1989. - № 10. - С. 52-53.
Капустіна О. Рівень фізичної підготовленості студенток, які бажають спеціалізуватись на навчальних заняттях з шейпінгу . О. Капустіна, Т. Халапурдіна, Т. Ромашова ..Молода спортивна наука України. - Львів: Вид. дом «Панорама», 2002. - Вип. 6. - Т.1. - С. 264-266.
Карповский В.Н. Физическая культура и спорт в повышении работоспособности и учебно-трудовой активности студентов . В.Н. Карповский ..Теория и практика физической культуры. - 1987. - № 10. - С. 13-14.
Коломийцева О.Э. Уровень развития физических качеств и сенсорных систем студенток педагогического колледжа . О.Э. Коломийцева, Н.Н. Терентьева ..Слобожанський науково-спортивний вісник. - 2001. - Вип. 4. - С. 28-30.
Методы исследования в спорте: учеб. пособие . В.П. Филин, В.Г. Семенов, В.Г. Алабин и др. - Харьков: Основа, 1992. - 149 с.
Проблемы физической культуры и спорта . под ред. И.В. Вражевского. - К.: Здоровье, 1973. - 192 с.
Романенко В. Оздоровча гімнастика і плавання як форма активізації рухової активності студенток гуманітарних вузів . В. Романенко ..Молода спортивна наука України. - 2002. - Вип. 6. - Т. 1. - С. 374-378.
Ромашова Т.Н. Физическая подготовленность абитуриенток вуза: результат исследований и градация уровней их трудоспособности . Т.Н. Ромашова, В.В. Сердечный ..Акт. пробл. фіз. виховання у вузі. - 2001. - С. 135-136.
Уилмор Д.Х. Физиология спорта и двигательной активности: учеб. пособие . Д.Х. Уилмор, Д.Л. Костил. - К.: Олимп. лит., 1997. - 504 с.
Филинков В.И. Тестирование физической подготовленности как действенный способ активизации физического совершенствования студентов . В.И. Филинков ..Фізична підготовленість та здоров'я населення: матеріали міжнар. наук. симп. - Одеса, 1998. - С. 95-97.
Энциклопедия физической подготовки. Методические основы развития физических качеств . под ред. Е.Н. Захарова, А.А. Сафонова. - М.: Лептос, 1994. - 368 с.
Юсупов И.Ю. Исследование развития физических качеств студентов в процессе занятий физического воспитания . И.Ю. Юсупов, В.Е. Андрианов, Г.В. Вафаев ..Освіта в галузі фізичної культури: стан, проблеми, перспективи: матеріали Всеукраїнської наукової конференції. - Львів, 1996. - С. 121-122.
Яворская Г.Х. Практика повышения эффективности учебно-воспитательного процесса в высшей школе . Г.Х. Яворская. - Одеса: ОИВД, 1995. - 100 с.
|