| Аннотация |
Рассмотрено содержание тренировочной работы спортсменов в подготовительном и соревновательном мезоциклах. Анализируются тренировочные программы. Представлены результаты опроса 86 тренеров и спортсменов. Приведена сравнительная характеристика распределения упражнений по характеру работы. Распределение скоростных и силовых упражнений в подготовительном мезоцикле увеличивается с повышением групп весовых категорий на 8,2 и 1,4 %. Показано распределение объема нагрузки по группам упражнений (51,6 % участников - тренируются в зоне интенсивности 80--89 %; 37,5 % - соответственно - 70--79 %; 7,8 % - 60--69 % и 3,1 % -- 90 -- 99 %).
|
| Ссылки |
Алаев П.Т. Актуальные проблемы подготовки сборной команды Украины по тяжелой атлетике к Олимпийским играм 2000 года. Учебно - методические рекомендации.. П.Т. Алаев, В.Г. Олешко, В.И. Цимиданов. - К.: Федерация тяжелой атлетики Украины, 2000.- 36с.
Дворкин Л.С. Тяжелая атлетика: [учебник для вузов] .Л.С. Дворкин. - М.: Советский спорт, 2005.- 600с.
Медведев А.С. Система многолетней тренировки в тяжелой атлетике: [учебное пособие для тренеров] . А.С. Медведев - М.: Физкультура и спорт, 1986.- 272с.
Медведев А.С. Совершенствование методики тренировки в тяжелоатлетическом спорте на основе приоритетного применения дополнительных упражнений на этапе становления спортивного мастерства. .А.С. Медведев ..Теория и практика физической культуры.- 2000.-№ 11. - С. 30- 37.
Олешко В.Г. Силові види спорту. . В.Г. Олешко. - К.: Олімпійська література, 1999.- 288с.
Олешко В.Г. Особенности построения тренировочных программ юных квалифицированных тяжелоатлетов. .В.Г. Олешко, Ю.А. Лутовинов .. Педагогіка, психологія та медико - біологічні проблеми фізичного виховання і спорту: Зб. наук. пр. за ред. Єрмакова С.С.- Харків: ХДАДМ(ХХПІ), 2006.- № 5.- С.62 - 68.
Олешко В.Г. Тенденции физического развития тяжелоатлетов-ветеранов. .В.Г. Олешко, Ю.А. Лутовинов, К.В. Ткаченко, В.Н. Лысенко ..Педагогіка, психологія та медико - біологічні проблеми фізичного виховання і спорту: Зб. наук. пр. за ред. Єрмакова С.С.- Харків: ХДАДМ(ХХПІ), 2008.- № 8.- С. 111 - 114.
Олешко В.Г. Особливості побудови тренувальної роботи важкоатлетів високої кваліфікації у річному макроциклі .В.Г. Олешко .. Теорія і методика фізичного виховання і спорту. - 2003.-№ 1.- С. 30 - 36.
Олешко В.Г. Структура підготовки важкоатлетів збірної команди України до головних змагань річного макроциклу. .В.Г. Олешко, В.Г.Кулак, О.І. Пуцов, С.О. Пуцов, К.В. Ткаченко. .. Теорія і методика фізичного виховання і спорту. - 2007.-№ 4.- С. 24 - 32.
Олешко В.Г. Важка атлетика: [навчальна програма для ДЮСШ, СДЮШОР, УОР та ШВСМ] .В.Г. Олешко, О.І. Пуцов. - К.: 2004.- 80с.
Олешко В.Г. Етап безпосередньої підготовки та виступ збірної команди України з важкої атлетики на іграх ХХІХ Олімпіади в Пекіні. Методичні рекомендації .В.Г. Олешко, К.В. Ткаченко, В.Г. Кулак, О.І. Пуцов, С.О. Пуцов, В.В. Драга, О.М. Лисенко. - К.: Федерація важкої атлетики України, 2009.- 65с.
Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения .В.Н. Платонов. - К.: Олимпийская литература, 2004.- 808с.
Роман Р.А. Тренировка тяжелоатлета. .Р.А. Роман. - М.: Физкультура и спорт, 1986.- 176с.
|