Название журнала [RUS]
Физическое воспитание студентов творческих специальностей. - 2009. - N 4.

[ENG]
Fiziceskoe vospitanie studentov tvorceskih special'nostej
=Physical education of the student of creative specialties. - 2009. - N 4.
Страницы 84-89
Заглавие [RUS]
АДАПТАЦИЯ МОЛОДЕЖИ С РАЗНЫМ УРОВНЕМ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ И СОСТОЯНИЕМ ЗДОРОВЬЯ К ЗАНЯТИЯМ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ В ВЫСШИХ УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЯХ

[UKR]
Адаптація молоді з різним рівнем фізичної підготовленості та станом здоров'я до занять фізичною культурою у вищих учбових закладах

[ENG]
Adaptation youth with miscellaneous level to physical preparedness and picture of health to occupation by physical culture in high educational institutions
Авторы [RUS]
Лукавенко
Е.Г.
Харьковский национальный медицинский университет

[UKR]
Лукавенко
О.Г.

[ENG]
Lukavenko
H.G.

Аннотация [RUS]
Оздоровительный и профилактический эффект физической культуры неразрывно связан с повышением физической активности, усилением функций опорно-двигательного аппарата, активизацией обмена веществ, адаптацией организма к физическим и психическим нагрузкам. В молодом возрасте физические нагрузки совершенствуют физическое развитие и работоспособность, а также являются профилактикой различных заболеваний. Кроме физических тренировок и закаливания важную роль в укреплении здоровья играют такие элементы здорового образа жизни, как рациональное питание, правильный режим труда и отдыха, полный отказ от курения и спиртных напитков.

[UKR]
Оздоровчий та профілактичний ефект фізичної культури невід'ємно пов`язаний з фізичною активністю, зміцненням функцій опорно-рухового апарату, активізацією обміну речовин, адаптацією організму до фізичних та психічних навантажень. В молодому віці фізичні навантаження удосконалюють фізичний розвиток і працездатність, а також являються профілактикою різних захворювань. Зокрема фізичних тренувань і загартування важливу роль в зміцнені здоров'я відіграють важливі елементи здорового засобу життя: раціональне харчування, правильний режим праці та відпочинку, повний відказ від куріння та вживання спиртних напоїв.

[ENG]
Sanitary and preventive effect of the physical culture indissoluble is connected with increasing of the physical activity, reinforcement function supporting-motor device, activation metabolism, adapting the organism to physical and psychic load. In young age physical loads improve the physical development and capacity to work, as well as are a preventive maintenance of the different diseases. Except physical drills and hardening important role in fortification of health play such elements sound lifestyle, as rational feeding, correct mode of the labour and rest, full refusal of smoking and alcohol drink.
Текст [RUS]
Введение. В условиях современного��
Ключевые слова [RUS]
физическое развитие
уровень физической активности
физическая и психическая адаптация
здоровый образ жизни

[UKR]
фізичний розвиток
рівень фізичної активності
фізична та психічна адаптація
здоровий засіб життя

[ENG]
physical development
level to physical activity
physical and psychic adaptation
sound lifestyle
Ссылки Бальсевич, В.К. Физическая культура: молодежь и современность: сборник / В.К.Бальсевич, Л.И.Лубышева. - Теория и практика физической культуры, 1995, №4. - С.4-8.

Евсеев, Ю.И. Физическая культура / Евсеев Ю.И. - Изд. 3-е. - Ростов н /Д.: Феникс, 2005. - 382с. - (Высшее образование).

Ефимова, И.В. Состояние здоровья и мотивация физкультурно-оздоровительной деятельности студентов при различных факторах риска нейросоматических заболеваний: сборник /Ефимова И.В.; теория и практика физической культуры. 1996, №8. - С.19-22.

Косилов, С.А Физическая культура как средство повышения работоспособности: учебник / С.А.Косилов, Л.А.Леонова.- М.: Работоспособность человека и пути её повышения, 1989. - 365с.

Круцевич, Т.Ю. Прогнозирование физической работоспособности подростков в процессе физического воспитания: сборник / Круцевич Т.Ю.; Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання та спорту. 2007, №7. - С. 21-27.

Стрельцов, В.А.Физическая культура в контексте личностного развития студентов : учебное пособие / Стрельцов В.А.; Теория и практика физической культуры «Сургутский государственный ун-т». - Сургут,2003, №4. - С.6-19.

PDF, перейти к полному тексту статьи
СОДЕРЖАНИЕ ЖУРНАЛА