Физическое воспитание студентов творческих специальностей. - 2009. - N 1.
[ENG]
Fiziceskoe vospitanie studentov tvorceskih special'nostej
=Physical education of the student of creative specialties. - 2009. - N 1.
САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ В РЕЖИМЕ ДНЯ СТУДЕНТОВ - ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ И УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ
[UKR]
Самостійні заняття фізичними вправами у режимі дня студентів - додаткова рухова активність для розвитку фізичних якостей і зміцнення здоров'я
[ENG]
. Independent occupations by physical exercises in mode of the day student - an additional motor activity for development physical quality and fortifications of health
Довбыш
Виктор Иванович
Харьковский национальный университет имени В.Н. Каразина
[UKR]
Довбиш
Віктор Іванович
[ENG]
Dovbysh
Viktor Ivanovich
[RUS]
Баранец
Павел Акимович
Харьковский национальный университет имени В.Н. Каразина
[UKR]
Баранець
Павел Акимович
[ENG]
Baranec
Pavel Akimovich
[RUS]
Онищенко
В. С.
Харьковский национальный университет имени В.Н. Каразина
[UKR]
Оніщенко
В. С.
[ENG]
Onischenko
V. S.
Представлены: результаты оценки физического состояния студентов первых курсов Харьковского национального университета за последние 5 лет; методы организации самостоятельных занятий для решения проблемы улучшения физического состояния студентов, развития и совершенствования их основных физических качеств; условия проведения спортивных тренировок в лесу, возле общежития, в спортивной комнате. Показана огромная положительная роль оздоровительного бега для укрепления сердечно-сосудистой системы, дыхания и газообмена, увеличения физической и умственной работоспособности.
[UKR]
Представлено: результати оцінки фізичного стану студентів перших курсів Харківського національного університету за останні 5 років; методи організації самостійних занять для вирішення проблем поліпшення фізичного стану студентів, розвитку і удосконаленню їх основних фізичних якостей; умови проведення спортивних тренувань у лісі, навколо гуртожитку, у спортивній кімнаті. Показано велику позитивну роль оздоровчого бігу для зміцнення серцево-судинної системи, дихання і газообміну, збільшення фізичної та розумової працездатності.
[ENG]
In the article is presented: the results of estimation of physical condition student first course Kharkov National University for the last 5 years; the methods to organizations independent occupation for decision of the problem of the improvement of physical condition student, developments and improvements their main physical quality; the conditions of the undertaking the atheletic drills in wood, near dormitories, in atheletic room. Enormous positive role sanitary harness racing is shown for fortification of the cardiovascular system, breathings and gas-exchange, increase physical and mental capacity to work.
Введение К одному из приоритетных ��
студент
физическое состояние
упражнения
самостоятельные занятия
оздоровительный бег
обучение
[UKR]
студент
фізичний стан
вправи
самостійні заняття
оздоровчий біг
навчання
[ENG]
the student
physical condition
exercises
independent occupations
sanitary run
education
Круцевич Т.Ю. Теория и методика физического воспитания. - Т. 1. - К: Олимпийская литература, 2003. - 424 с.
Захаров Е. Н., Карасев А. В., Сафонов А. А. Энциклопедия физической подготовки./ Методические основы развития физических качеств. - М.: Лептос, 1994. - С. 61-75.
Булич Э. Г. Современные достижения науки о здоровье. //Теория и практика физической культуры. 2004. -№1, -С.62-63.
Гаврилов Д. Н. с соавт. Педагогические и организационные особенности двигательного режима людей зрелого и пожилого возраста.// Теория и практика физической культуры.-2002.-№ 4.-С.44-47.
Ахвердова О. А., Магин В. А. К исследованию феномена «культура здоровья» в области профессионального физкультурного образования. //Теория и практика физической культуры. 2002. -№9, -С.5-7.
Лукьянова Е.М. Медицинские и педагогические аспекты проблемы сохранения здоровья детей. //Международный медицинский журнал.-2003.-Т. 9, № 3.-С. 6-9.
