Название журнала | [RUS] Физическое воспитание студентов творческих специальностей. - 2008. - N 3. [ENG] Fiziceskoe vospitanie studentov tvorceskih special'nostej =Physical education of the student of creative specialties. - 2008. - N 3. |
Страницы | 15-19 |
Заглавие |
[RUS] ПУТИ ОПТИМИЗАЦИИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ КУРСАНТОВ МЛАДШИХ КУРСОВ. [UKR] Шляхи оптимізації фізичної підготовки курсантів молодших курсів. [ENG] The ways of optimization physical preparation of cadets of junior courses. |
Авторы |
[RUS] Забора А. В. Харьковский национальный университет внутренних дел [UKR] Забора А. В. [ENG] Zabora A. |
Аннотация |
[RUS] В статье определена степень влияния разных программ физической подготовки на уровень общей физической подготовленности курсантов первого курса. Использование силовых и скоростно-силовых упражнений позволили достоверно улучшить результаты в подтягивании на перекладине, в прыжках в длину с места, подъеме туловища из положения лежа в сидя. Увеличенный объем беговых нагрузок и упражнений скоростно-силовой направленности способствовали достоверному улучшению выносливости курсантов. [UKR] У статті визначено ступень впливу різних програм фізичної підготовки на рівень загальної фізичної підготовленості курсантів першого курсу. Використання силових і швидкісно-силових вправ дозволили вірогідно поліпшити результати в підтягуванні на поперечині, у стрибках у довжину з місця, підйомі тулуба з положення лежачи в сидячи. Збільшений обсяг бігових навантажень і вправ швидкісно-силової спрямованості сприяли достовірному поліпшенню витривалості курсантів. [ENG] It's defined degree of influence of different training's programs to the level of common physical preparation of first year cadets. Results in pulling up on a crossbeam, in broad jumps from a place, rise of a trunk from a prone position in sitting have allowed to improve use of power and high-speed exercises authentically. The increased volume of racing loadings and exercises of a high-speed power orientation promoted authentic improvement of endurance of cadets. |
Текст |
[RUS] Введение. Работа органов внутренни�� |
Ключевые слова |
[RUS] курсанты силовые и скоростно-силовые упражнения физическая подготовка [UKR] курсанти силові та швидкісно-силові вправи фізична підготовка [ENG] cadets power and high-speed exercises physical preparation |
Ссылки |
Антошків Ю.М. Вдосконалення професійно прикладної підготовки курсантів ВНЗ МНС України: Автореф. дис. … канд.. наук з фізич. вихов. та спорту.-Львів, 2006.-18с.
Камаєв О. І., Филипенко Л. І., Ярещенко О. А. Динаміка загально-фізичної підготовленості курсантів в процесі навчання в ХНУВС// Слобожанський науково-спортивний вісник. В. 2. ХДАФК,2004.- с.65-69. Лущак А. Р. Оптимізація психофізичної підготовки курсантів ВНЗ МВС України: Автореф. дис. … канд.. наук з фізич. вихов. та спорту. - Львів, 2001.-18с. Романчик В. М. обґрунтування змісту та організації форм фізичної підготовки курсантів ВНЗ технічного профілюю - Львів, 2007. - 22с. Сергієнко Ю. П. Теоретично-методичні аспекти організації формування фізичних якостей в процесі спеціальної підготовки курсантів навчальних закладів силових структур// З б. наук. праць. Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. - Харків, 2002. - №5.- c.21-26/ Сергієнко Ю. П. спеціальна фізична підготовка у системі професійного навчання фахівців податкової міліції: Автореф. дис. … канд.. наук з фізич. вихов. та спорту. - Харків, 2005.- 19с. Ярещенко О. А. Особливості впливу психомоторних здібностей курсантів на спеціальну фізичну підготовленість// Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту: Зб. наук. праць за ред. Єрмакова С. С. - Харків: ХДАДМ (ХХПІ), 2007.- 12.-с.161-163. |
PDF, перейти к полному тексту статьи | |
СОДЕРЖАНИЕ ЖУРНАЛА |